(Байрон Кейти : Как 4 вопроса могут изменить твою жизнь)

Мы страдаем лишь тогда, когда верим в мыслеформы, которые противоречат реальности. Желание изменить реальность- безнадежно. С таким же успехом можно научить кота лаять. Ты можешь заниматься этим до конца своей жизни, и в этом самом конце он посмотрит на тебя и скажет « Мяу».

Это очевидно. Но если ты обратишь внимание, ты обнаружишь как частенько в течение дня ты думаешь об одном и том же снова и снова: « людям нужно быть добрее», « мой партнер не должен покидатть меня», « мне надо бы постройнеть». В этих мыслях – наше ожидание  реальности другой, чем та, которая есть прямо сейчас. И это путь зарождения стресса, различного вида расстройств и депрессии.

Однако отказ от вовлеченности в эти мысли способен изменить происходящее. Это не означает, что ты смиряешься или одобряешь их. Это значит лишь то, что ты способен рассматривать все без сопротивления и внутренней борьбы.

Ты можешь предположить, что принятие реальности  лишает тебя прав, делает тебя пассивным. Но что, в конечном счете, дает больше возможностей- « мой партнер не должен покидать меня» ,или « он меня покинул, какие потенциальные возможности у меня сейчас появились»?

Четкое видение реальности помещает тебя на позицию разумных выборов. Споры с ней ограничивают тебя.

На этой группе мы проделаем работу с телом, а также со специальными, глубокими вопросами, на которые мы направим мыслительный процесс, осознавая свое возможное замешательство.

Это и есть самореализация, духовность на практике.

Организаторы: Ашика 79063708549